Free Kintsugi Cheatsheet
初心者向けに、ブレスワークの基本的な3waysテクニックを簡潔にまとめたガイドブックです。このダウンロードで、ブレスワークを日常に取り入れるための基本的なステップを学べます。
But wait...
Cheet sheet is great but...
３つのテクニックのボーナスとして４つのテクニックと合わせてクライアントに必要なポイントとなる７つのテクニックをトレーニングできたら？
Unlock the 7 ways Kintsugi Toolkit.
Bonusとして４つの動画がついてくる
変容の7つの扉のツールBoxをUnlockできます。この機会に、あなた自身の成長を促進し、他者をサポートする力をさらに高めましょう。今すぐこの特別なステップを踏み出し、追加技術を身につけることで、さまざまなクライアントのニーズや状況に対応でき、セッションがより効果的で変容的なものになります。
Kintsugi 7 ways
すぐに導入できるトレーニング
シフト
呼吸を通じて心の状態を変化させ、ネガティブな感情や思考を解放します。自分の状態を意識的にシフトし、ポジティブなエネルギーに変えるテクニック。
深める
呼吸を深くしていくことで、心と体のつながりを強化します。リラクゼーションと内面の探求を促進する方法です。
完了
過去の出来事や未解決の感情に対する終止符を打つための呼吸法。終わりを迎えることで、新たな始まりを迎える準備をします。
エネルギーを与える
呼吸を活性化し、エネルギーを体に取り込みます。身体や精神に活力を与え、エネルギーの流れを促進します。
リセット
緊張やストレスをリセットするための呼吸法。深い呼吸を使って心と体をリフレッシュし、平穏な状態を取り戻します。
拡大
呼吸を使って自分の意識を広げ、内面的な成長や新しい視点を得るテクニック。広がりを感じることで、可能性を感じやすくなります。
ハートを開く
心の中心であるハートに意識を向け、愛と受容を広げる呼吸法。自己愛や他者への愛を育て、感情的なバランスを保ちます。
7 ways Breathwork training
クライアントに必要な７つのポイント
Step by Step のトレーニング動画と実践的なテクニックを通じて、ブレスワークファシリテーションの包括的なガイドを体験しましょう。あなたの実践をさらに深め、クライアントに持続的な変化をもたらすセッションを提供できる力を身につけることができます。